Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

Ano Novo

Roteiro de Outono

Emprego de sonho pro...

MINIMALISMO DIGITAL

BALANÇO - DETOX DE 8 DIAS

22.01.23 | Mo | ver comentários (2)
O Minimalismo Digital, faz-nos questionar e eliminar a quantidade de tecnologia que usamos na nossa vida, de forma a minimizar o tempo gasto online. Em 2018, a média de tempo gasto em frente às telas no mundo inteiro era de 7.7 horas por dia. Nos últimos 8 anos o uso da (...)
Abrir post 🙏

Bullying

13.12.22 | Mo | comentar
Em 2017, Portugal era o 15º país com mais relatos de “bullying” na Europa e América do Norte. Entre 31% a 40% dos adolescentes portugueses, com idades entre os 11 e os 15 anos, confirmaram ter sido intimidados na escola, pelo menos uma vez. Não podia deixar (...)
Abrir post 🙏

André

Carta ao meu filho

27.11.22 | Mo | ver comentários (1)
André, Meigo e carinhoso. Desarrumado e distraído... Protetor e amoroso. DÉ DEDÉ ATÉ HOJE! - Ohh mãe, olha aí! Chamar Dedé ao pé da malta não é fixe.😎 Mas és o meu bebé, serás sempre o meu bebé, mesmo hoje aos 21 anos, tenho o instinto de te agarrar na (...)
Abrir post 🙏

CORUJA

10.11.22 | Mo | ver comentários (4)
Muitas vezes, têm-me perguntado, qual o significado da minha tatuagem no braço direito. Desde sempre que tenho um fascínio por estes animais, a sua leveza e beleza. O som do seu cantar, o olhar... Tenho corujas por todo o lado, cortinas, individuais, canecas de chá ... (...)
Abrir post 🙏

Workshop Journaling

07.11.22 | Mo | comentar
É com a maior alegria que partilho o primeiro workshop de Journaling. É fascinante, quando saímos da nossa zona de conforto, quando nos superamos. Mesmo com medo, vamos... Arriscamos... Não deixamos nada por viver ou fazer. Quando o que nos move, é tão maior do que (...)
Abrir post 🙏

Amizade

23.10.22 | Mo | ver comentários (1)
Quando somos adolescentes, queremos ser populares, ter muitos amigos e ser os mais sociais. Festas, viagens, amigos e muitas aventuras para contar. Muitas deceções e surpresas agradáveis também. Com o passar dos anos, a vida vai levando e trazendo novas amizades. Fo (...)
Abrir post 🙏

A nossa casa...

10.10.22 | Mo | ver comentários (2)
  A nossa casa é como a nossa vida... Precisa estar arrumada, limpa e sem tralha amontoada. Precisa de constantes ajustes e remodelações. Sem remendos ou coisas partidas que queremos à força colar e recuperar. Mas já não há volta a dar, É tempo de libertar. A (...)
Abrir post 🙏

AMOR

Carta aos noivos

08.10.22 | Mo | ver comentários (2)
Meus queridos, Miguel e Lúcia Hoje celebramos o amor! Que a vossa relação, seja repleta de luz, paz e amizade. Na harmonia, com que nos têm sempre brindado. Que as (...)
Abrir post 🙏