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Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

Escrever é a chave!

𝑵ã𝒐 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒎 𝒏𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒉𝒆𝒄𝒆𝒓.

é 𝒊𝒔𝒔𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒊𝒅𝒐 𝒂 𝒇𝒂𝒛𝒆𝒓.

𝒂𝒕𝒓𝒂𝒗é𝒔 𝒅𝒂 𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒂,

𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒎𝒆𝒍𝒉𝒐𝒓 𝒗𝒆𝒓𝒔ã𝒐 𝒗𝒆𝒓 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒆𝒓”

 

"Não podemos viver sem nos conhecer. É isso que te convido a fazer, através da escrita, a tua melhor versão ver nascer."

Quem já me segue a algum tempo, sabe que foi através da escrita que voltei a ganhar um novo sentido na minha vida.

Depois de um Burnout, onde deixei de sentir as mãos e de 2 anos em casa forçosamente, escrevi a minha história de vida e publiquei o livro no final.

A publicação foi um fracasso e foi publicada pela editora uma versão inicial totalmente desenquadrada.

Ao início, fiquei de rastos, triste e frustrada com o sucedido. Mas depois percebi a mensagem principal. O trabalho de autoconhecimento que fiz foi incrível e não teria curado muitas partes de mim como aconteceu. Não teria perdoado e minimizando tantas situações por que passei.

Nem agradecido por tudo o que vivi até aqui.

Foi esse trabalho profundo que me ajudou a sair do piloto automático em que vivi 22 anos, dedicada a 100% ao meu papel de mãe e de pai.

Foi todo esse percurso que me fez perceber, que era como Journal Coach que queria e deveria viver.

Inspirar outros a escrever e a sua melhor versão poder viver.

O Autoconhecimento é sem dúvida a chave para uma vida mais feliz e equilibrada a todos os níveis. E tu, quando vais tornar-te a prioridade da tua vida?

Não esperes o teu corpo obrigar-te a parar.

 

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