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Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

Journaling

O Poder da Escrita Intuitiva na compreensão das Emoções

Olá a todos!

Tive saudades do meu blog, andei fugida, mas como diz o ditado, "O bom filho a casa torna."

Muito tenho feito neste mundo da escrita e do Journaling e é minha intenção, voltar a escrever com mais frequência aqui na minha casa!

Partilhar alguns dos conteúdos do meu website e Instagram.

E regresso, partilhando esta entrevista que dei sobre o poder da escrita na compreensão das emoções e disponivel no meu canal do youtube (que te convido a subscrever).

Num mundo cada vez mais digital, é crucial que se incentive a escrita à mão que tantos benefícios tem na nossa saúde.

Um abraço no coração e um excelente fim-de-semana!