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Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

Reiki

Iniciação- Nível I de Reiki - Shoden

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Shoden significa o despertar para a consciência do Reiki (Energia Vital Universal).

Rei = Energia Universal

Ki = Energia Vital 

 

Foi um artigo da revista Zen Energy que me suscitou curiosidade de saber mais sobre esta terapia energética Japonesa e dediquei-me à leitura 😊 Fiquei tão fascinada e identifiquei-me tanto com a filosofia que em 2019 fiz a minha iniciação e o Reiki tornou-se na minha filosofia de vida. Os 5 Principios Tornaram-se num ritual diário, que me dão força e motivação.

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Faço Reiki em qualquer lugar ou altura e sempre que sinto necessidade de alinhar algum chakra ( chakras são centros de energia, que têm a função de equilibrar a energia individual e a que nos rodeia), mais desequilibrado ou apenas porque preciso me descalçar na praia e enterrar os pés na areia para fazer o meu enraizamento e meditação. 2 em 1 ❤

"Enraizamento é uma técnica de protecção energética que canaliza tudo o que não pertence ao momento que estamos a vivenciar, para o centro do planeta onde será transmutado em energia de vida e devolvido ao universo para ser potenciada e disponibilizada a quem dela precise"  Mestre João Avelar 🙇

Os principais benefícios que senti na minha vida foram sem dúvida:

  • Ser Grata pelo momento presente.
  • Praticar o bem.
  • Aprofundar o autoconhecimento.
  • Expressar os sentimentos com mais facilidade.
  • Mais confiança.
  • Maior conexão interior 
  • Aumentou a minha intuição.

     ⭐ Ajuda-me a revitalizar, equilibrar e viver em harmonia física, mental, espiritual e emocional

Grata Mestre Avelar pela Iniciação e ao Mestre João Magalhães por toda a partilha de conhecimento.

 

As crenças, só são libertadoras se vivificadas e o Reiki não é exceção. Podemos arranjar muitas teorias a favor ou contra, mas só se interiorzarmos a praticarmos a sua filosofia, é que poderemos restabelecer de forma natural, o equilíbrio espiritual, emocional  e físico"

Mestre João Avelar