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Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

Escrita que cura

22.01.22 | Mo | ver comentários (6)
Os benefícios da escrita, são imensos. Para mim é a melhor ferramenta de autoconhecimento e está acessível a todos.  A escrita, é uma terapia que facilita o processo de cura emocional e psicológica. Dá origem a mudanças positivas a todos os níveis, sejam elas, (...)