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Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

MINIMALISMO DIGITAL

BALANÇO - DETOX DE 8 DIAS

22.01.23 | Mo | ver comentários (2)
O Minimalismo Digital, faz-nos questionar e eliminar a quantidade de tecnologia que usamos na nossa vida, de forma a minimizar o tempo gasto online. Em 2018, a média de tempo gasto em frente às telas no mundo inteiro era de 7.7 horas por dia. Nos últimos 8 anos o uso da (...)