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Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

Escreve como o Imperador!

21.03.24 | Mo | ver comentários (3)
Sabias que Marco Aurélio praticava Journaling? É verdade! Em momentos de solidão e silêncio, o Imperador mergulhava no seu mundo interior e nos seus pregaminhos. Foi a primeira pessoa da história a manter um diário, ou Journal como é hoje popularmente conhecido. O (...)

Journaling

O Poder da Escrita Intuitiva na compreensão das Emoções

15.03.24 | Mo | comentar
Olá a todos! Tive saudades do meu blog, andei fugida, mas como diz o ditado, "O bom filho a casa torna." Muito tenho feito neste mundo da escrita e do Journaling e é minha intenção, voltar a escrever com mais frequência aqui na minha casa! Partilhar alguns dos (...)