Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

TERAPIA NO PAPEL

14.04.23 | Mo | comentar
  Ter um journal é uma das melhores decisões que podes tomar hoje. 𝓟𝓞𝓡𝓠𝓤𝓔; ✏️O journal é o teu terapeuta ✏️ Aberto (...)

O Poder da Escrita

14.04.23 | Mo | comentar
  Bom dia, Já tinha saudades de escrever neste blog lindo. Foi aqui que comecei a partilhar a minha escrita com o mundo e desde então, tanta coisa tem acontecido. Para melhor e com um propósito maior, o de espalhar alguma inspiração, para que todos despertem para (...)

Superpoderes do Journaling

23.08.22 | Mo | comentar
Journaling é o nome dado atualmente a esta prática milagrosa de autoconhecimento, onde a ferramenta principal é a escrita de emoções e reflexões, num diário. Dos principais (...)

Day 2 of 365

02.01.22 | Mo | ver comentários (2)
Hoje, como prometido a mim mesma, dou início ao meu journaling de 2022 e durante a primeira lua nova do ano. Diz-se que a lua nova, tem uma energia de começos, que é o momento ideal para plantar sementes ou dar passos maiores nos processos que já iniciámos e (...)

Journaling - Day 1 of 365

01.01.22 | Mo | ver comentários (4)
Todos os anos, adorava comprar um caderno novo, todo bonito para fazer o meu "journaling"*. Não posso dizer, que o faço diariamente, mas sempre que preciso desabafar, ou colocar as ideias no lugar... Por vezes, escrevo todos os dias, noutras alturas, passo meses sem lhe (...)