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Diários de uma Quarentona

EU SOU, os meus pensamentos, valores, hábitos, hobbies e tudo que faço para manter o equilibro físico e mental. Ler, escrever, música, dançar, meditar, cozinhar, estudar e tudo aquilo que me faz feliz.

Diários de uma Quarentona

ESCREVER É RENASCER PARA QUEM VIEMOS SER

14.06.24 | Mo | comentar
  ESCREVER É RENASCER PARA QUEM VIEMOS SER   Acredito que é essa a nossa missão, renascer para quem viemos ser. Reaprender tudo o que nos fomos esquecemos ao longo da vida e que nos afastou do nosso propósito, desconectou da nossa essência. Quem Sou Eu? Esta é a (...)

Bem-vindo abril

01.04.24 | Mo | ver comentários (1)
Bem-vindo, abril! (a-bril) 4º mês do ano civil, composto por trinta dias Iniciamos mais uma página no livro da nossa vida. Uma página em branco, com mil oportunidades e sonhos por realizar. Somos livres na nossa essência, livres para ser e fazer tudo aquilo que bem nos (...)

Escreve como o Imperador!

21.03.24 | Mo | ver comentários (3)
Sabias que Marco Aurélio praticava Journaling? É verdade! Em momentos de solidão e silêncio, o Imperador mergulhava no seu mundo interior e nos seus pregaminhos. Foi a primeira pessoa da história a manter um diário, ou Journal como é hoje popularmente conhecido. O (...)

Querido Pai…

19.03.24 | Mo | comentar
Existem várias teorias sobre a origem do "Dia do Pai". Há quem diga que a data teve origem na Babilónia, há mais de 4 mil (...)

Journaling

O Poder da Escrita Intuitiva na compreensão das Emoções

15.03.24 | Mo | comentar
Olá a todos! Tive saudades do meu blog, andei fugida, mas como diz o ditado, "O bom filho a casa torna." Muito tenho feito neste mundo da escrita e do Journaling e é minha intenção, voltar a escrever com mais frequência aqui na minha casa! Partilhar alguns dos (...)

TERAPIA NO PAPEL

14.04.23 | Mo | comentar
  Ter um journal é uma das melhores decisões que podes tomar hoje. 𝓟𝓞𝓡𝓠𝓤𝓔; ✏️O journal é o teu terapeuta ✏️ Aberto (...)

O Poder da Escrita

14.04.23 | Mo | comentar
  Bom dia, Já tinha saudades de escrever neste blog lindo. Foi aqui que comecei a partilhar a minha escrita com o mundo e desde então, tanta coisa tem acontecido. Para melhor e com um propósito maior, o de espalhar alguma inspiração, para que todos despertem para (...)

Superpoderes do Journaling

23.08.22 | Mo | comentar
Journaling é o nome dado atualmente a esta prática milagrosa de autoconhecimento, onde a ferramenta principal é a escrita de emoções e reflexões, num diário. Dos principais (...)

Day 2 of 365

02.01.22 | Mo | ver comentários (2)
Hoje, como prometido a mim mesma, dou início ao meu journaling de 2022 e durante a primeira lua nova do ano. Diz-se que a lua nova, tem uma energia de começos, que é o momento ideal para plantar sementes ou dar passos maiores nos processos que já iniciámos e (...)